Как одеваться стильно и недорого: 10 незаменимых советов

Поиск ответа на вопрос “Как выбрать цвет волос?” для женщин не менее вечен, чем метания принца Датского по поводу философского “Быть, или не быть?”, хотя вариантов у прекрасного пола намного больше, чем у несчастного Гамлета. Такая обеспокоенность женщин проблемой подбора подходящего цвета вполне обоснована: ведь прическа является важнейшей составляющей имиджа. Как же нелегко приходится современным дамам: при выборе им надо ориентироваться и на личный вкус, и на особенности внешности, и на основные модные тенденции, которые меняются через каждые 6 месяцев. Человечество непостоянно в своих предпочтениях: вчера в моде были блондинки, сегодня брюнетки, а завтра, возможно, все будут без ума от женщин с голубыми кудрями а-ля Мальвина. С учетом того, что некоторые женщины склонны менять цвет волос по настроению, ситуация запутывается окончательно. А если более серьезно, то, признавая всю важность Fashion-тенденций и личного настроя, женщинам при выборе цвета лучше ориентироваться прежде всего на свой цветотип. Влияние цветотипа на выбор цвета волос Каждый человек уникален, но, все же, существует разработанная классификация цветотипов, на основе которой людей делят на 4 группы, получившие название времен года: весна лето осень зима Для каждой из них есть наиболее оптимальная цветовая палитра. Весна Как выглядит? Относится к теплому цветотипу. Внешность женщины-Весны лишена контрастности и резких цветовых переходов. Ее целостный облик производит впечатление нежного, гармоничного создания. Кожа светлая, с легкими золотистыми нюансами. Она исключительно тонкая и чуть просвечивающая. В области щек нередко проступает молочно-розовый очаровательный румянец. Если есть веснушки, они также имеют золотистый оттенок. Кожа шатенок отлично переносит ультрафиолет и под лучами солнца быстро покрывается приятным золотисто-персиковым загаром. Радужка глаз, как правило, светлая: от нежно-голубого с переходом в бирюзовый до зеленовато-орехового и благородного орехового. Особенностью весеннего типа является отсутствие просвечивающих капилляров, глаз темного цвета и черных волос. Выбор цвета волос Прекрасным вариантом станет осветление отдельных прядей. Небольшую седину лучше скрывать светлыми тонами. Возможен и другой вариант: постоянное окрашивание в теплые серые оттенки. При некоторой контрастности и более темном исходном цвете прекрасно подойдут ореховый цвет, светлый каштан или карамель. Для придания имиджу большей энергичности и нотки экстравагантности рекомендуется использовать оттенки красного. Отличный вариант – красное дерево. При светлом весеннем типе естественную нежность образа подчеркнут теплые золотистые оттенки от сандала до медового. Русый и медный также оказываются выигрышными для нежной Весны. Следует избегать серебристо–светлых прядей: они будут выглядеть совершенно безвкусно. Читайте также: Как выбрать прическу по форме лица Лето Как выглядит? Относится к холодному цветотипу. Во внешности преобладают оттенки пепельного и прохладного голубого. Летний тип может быть неконтрастным, средним и контрастным. Кожа обладает различными оттенками, но в любом варианте в ней будет присутствовать голубоватое подкожное свечение, придающее определенную холодность. Веснушки (если они есть) серовато-коричневые. Женщины этого цветотипа прекрасно загорают, приобретая ореховый отлив, называемый «степным загаром». Нередко сосуды из-за их близкого расположения к поверхности просвечивают через кожу, что придает румянцу розовый или даже красноватый оттенок. Натуральный цвет волос – холодновато-пепельный без желтизны и может варьироваться от светлого оттенка соломенного до темного русого почти с переходом в коричневый. При выгорании на солнце к оттенку прибавляется коньячный, который с легкостью можно принять за теплый. Структура волос чаще прямая или с мягкими волнами. Волосы Лета нередко секутся. Цвет глаз включает в себя всю палитру серого и его сочетаний с другими цветами: от голубовато-серого до серо-зеленого, оливкового вплоть до орехового с переходом в карий. Белки не составляют контраста с радужной оболочкой. Что касается контрастности, то его уровень зависит от разницы между цветом волос и кожи. Выбор цвета волос С помощью изменения цвета волос можно повысить уровень контраста. Максимум будет достигнут при довольно светлой коже и темных волосах или же наоборот. Какой цвет волос выбрать “летней” женщине? Для более светлого варианта максимально подходящими являются все нюансы пшеничного. Возможно и мелирование в виде отдельных светлых прядей. Что касается темного летнего типа, идеальным для него станет цвет “черный тюльпан”, придающий натуральному коричневато-пепельному тону особую изюминку в виде красноватых отблесков. Неплохим решением станет и глубокий оттенок темно-пепельного. Женщине-Лету лучше избегать медного, рыжего и черного оттенков. Также в разделе: Как сохранить цвет окрашенных волос Осень Как выглядит? Осень, как и весна, является теплым цветотипом. Ее отличие от Весны — большая яркость цветов. Кожа женщины-Осени обладает приятным золотистая, почти не берет загара, краснеет и начинает воспаляться, склонна к появлению ожогов. Веснушки имеют рыжие. Цвет лица ровный. Волосы рыжие или с рыжеватым отливом. По структуре они эластичны, прочны, нередко вьются, образуя красивые блестящие крупные локоны. Глаза зеленого, коньячно- или янтарно-карего цвета, оливкового с янтарным оттенком. Выбор цвета волос Как выбрать идеальный цвет волос при осеннем типе внешности? Ориентироваться следует в основном на оттенки рыжего, каштанового, медного. Палисандр, теплая медь выгодно подчеркивают цвет кожи. Неплохим вариантом являются и переходные тона. При более светлом осеннем цветотипе отлично смотрятся оттенки сандалового дерева. Темный или насыщенный красный природный цвет волос — аргументы в пользу выбора оттенков “вечерняя заря” или “осенняя листва”. Осень отлично сочетается также с “махагоном” и “боярышником”. В принципе, ему подходит вся палитра от светло-золотистого до насыщенного медного. Роскошно будут смотреться ярко-рыжие пряди. Следует заметить, что радикальное изменение цвета — неудачное решение для осеннего типа. Ошибкой является и окрашивание волос в черный или русо-пепельный. Зима Как выглядит? Это холодный тип. Бывает контрастным и неконтрастным. Характерным отличием является молочно-белый цвет кожи с легким голубоватым оттенком, иногда – с румянцем. Загар не очень подходит Зиме. Глаза в большинстве случаев холодно-голубые или серые. Нередко встречаются также карие и черные. Цвет волос, как правило, темный. У контрастной Зимы наиболее часто встречается черный цвет волос. Кожа чрезмерно светлая, почти фарфоровая, или розового оттенка с голубоватым отливом. Неконтрастная зима нередко обладает шоколадно-коньячными локонами, гармонирующего со смуглой или оливковой кожей. Выбор цвета волос “Зимней” женщине подходят холодные оттенки. Для придания яркости образу светлая Зима может попробовать “черное дерево”. Темный вариант Зимы придаст волосам красноватый оттенок, выбрав “лесной бук” или “черный тюльпан”. Рыжая палитра и блонд в данном случае — явная ошибка: они упрощают имидж, совершенно лишая его благородства. Привлекательность подчеркнут лишь холодные цветовые решения. По мере взросления Зима будет нуждаться в светлом обрамлении овала лица. В этом случае прекрасным выбором становятся пепельные оттенки. Советы от специалистов в видео ... 

Прическа — немаловажный шаг в создании собственного безупречного образа. Ее выбор зависит от природной структуры волос, размера черт лица и его формы. Цвет волос также имеет значение — темные оттенки визуально сужают лицо, а светлые могут сделать его овал несколько круглее и шире. Выбор прически по форме лица должен затрагивать все дополнительные факторы, чтобы создать наиболее выгодный для себя стиль. Определяем тип лица Достаточно внимательно изучить отражение в зеркале, чтобы правильно подобрать прическу. Овальная форма. Как правило, удлиненное лицо с выделяющимися широкими скулами. Подбородок и лоб имеют примерно одинаковую ширину. Характерны плавные закругленные линии. Удлиненная (прямоугольная) форма. Отличается вытянутой длиной, при которой ширина скул, лба и подбородка равна, или имеет незначительную разницу. Квадратная форма. Для «квадрата» характерна широкая нижняя челюсть с резкими линиями, контрастирующая с узким лбом. Высота лица в этом случае примерно равна его ширине. Сердцевидная (треугольная) форма. Часто встречается у славянок. Отличается достаточно широкими скулами, переходящими в резко зауженную часть подбородка. Для треугольного типа характерен заостренный маленький подбородок и угловатые линии. Круглая форма. Отличается равномерной шириной скул и подбородка, узким или средним лбом, плавными круглыми линиями перехода. Ромбовидная форма. Лицо походит на ромб: расширяется в районе скул и имеет узкие линии лба и подбородка. Наиболее редкий тип лица. Грушевидная форма. Относится к редким и необычным типам лица. Характеризуется визуальной тяжестью области скул и нижней челюсти, заметно расширяющимися от области ушей книзу, узкой зоной лба и теменной частью. Читайте также: Простые прически с косичками Типы лица Подбираем прическу Как подобрать прическу по форме лица? Первое, что необходимо учесть — недостатки и нарушения баланса в пропорциях. Основная задача — зрительная коррекция типа лица и формы головы. Овал Что запрещено? В целом, для выбора прически к овальному лицу ограничений нет. Однако если пропорции все же имеют небольшую погрешность, можно визуально исправить ее. Для слишком зауженного лба не подойдет гладкая прическа с прямым пробором. Коррекция дефектов. Если овальное лицо имеет несколько вытянутую форму, лучше отдать предпочтение удлиненным стрижкам и челкам. Отличным решением станут естественно спадающие пряди с легким прикорневым объемом в зоне лба. Если лоб слишком высокий, подойдет прямая или косая челка. Выбор челки. Овальное лицо отлично смотрится как с челкой, так и без нее. Наиболее приемлемый вариант — косая слоистая челка, если этого позволяет добиться естественный тип волоса. Длина. Для данной формы хороши любые прически: прямые волосы одной длины, многослойные стрижки наподобие каскада, удлиненное каре и классический боб. Круг Что запрещено? Женщинам с круглым лицом нежелательно обрамлять его густой широкой челкой. Не нужно делать химическую завивку – локоны и волны могут дополнительно подчеркнуть круглые линии. Не самыми выгодными будут стрижки с кончиками возле скул и щек (будь то каре или лесенка). Также обладательницам круглого типа лучше не окрашивать волосы в равномерный тон. В выборе прически следует избегать горизонтальных линий и ровного пробора. Коррекция дефектов. Чтобы максимально приблизить круглое лицо к овальной форме, подойдут многослойные стрижки и прически с объемом на макушке. Если волос вьется от природы, стоит отращивать длину и не экспериментировать с короткими стрижками. Зрительно удлиняет лицо высокий конский хвост с гладким зачесом назад. Если волосы жидкие и тонкие, нужно обязательно прикрывать уши и подбирать удлиненный тип стрижки. Выбор челки. Основное правило — ровная структура волос. Челка должна быть преимущественно многоуровневой и асимметричной. Следует избегать прямого края и излишней пышности. Косая челка допускается в том случае, если основная длина позволяет скрыть уши. Длина. Для круглолицых девушек отличным решением является короткая многослойная прическа. Идеально подойдет удлиненное каре без челки, короткий боб, «Tom boy» и пикси. Квадрат Что запрещено? Основное, чего следует избегать — прямые волосы, открытый лоб, слишком короткая длина, густые однослойные челки, симметричные прически с длиной до подбородка, зачесанные назад волосы. Коррекция дефектов. Чтобы смягчить черты квадратной формы, желательно подбирать асимметричные стрижки и косые челки. Актуальны ниспадающие локоны и кудри, обрамляющие овал лица. Чтобы визуально сузить подбородок, необходим легкий объем у корней. Выбор челки. Здесь отлично подойдет косая многослойная челка, заканчивающаяся на уровне скул. Длина. Квадратной форме подходит любая длина. Короткие стрижки нужно делать максимально объемными и асимметричными, длинные волосы завивать или укладывать. Основное правило — отсутствие идеальной гладкости и прямого пробора. Также в разделе: Легкие ежедневные прически, Простые прически своими руками Треугольник и ромб Что запрещено? Решительно не подходят для этой формы лица укороченная и широкая челка, прически с зачесанными назад боковыми прядями и ультракороткие мальчишеские стрижки. Нежелательно делать зачесанный назад хвост и носить волосы с единой длиной. Коррекция дефектов. Задача — визуально расширить нижнюю часть и сбалансировать ее с зоной лба. Для треугольного типа отлично подходят трапециевидные стрижки, локоны и каре с завитыми наружу кончиками. Подойдут прически, самая широкая часть которых приходится на область скул и подбородка. Выбор челки. Сердцевидное лицо украсит филированная косая челка. Если лоб особенно широкий, можно остановиться на удлиненном прямом варианте. Длина. Оптимальный вариант — удлиненное каре, стрижки до середины шеи и начала плеч. Длинным волосам необходимо придавать дополнительный объем на концах. Выигрышно на них будут смотреться локоны и волны. Прямоугольник Что запрещено? Лучше избегать излишнего объема в области макушки, длинных гладких волос, разделенных на прямой пробор, причесок, которые полностью открывают лицо и подчеркивают его длину. Коррекция дефектов.  Нужно обратить внимание на челки, прикрывающие лоб и укорачивающие длину лица по вертикали. Данный тип требует дополнительного объема, который можно создать благодаря многослойным стрижкам, кудрям и локонам, особенно актуальным при длинных волосах. Выбор челки. Для типа лица «прямоугольник» подойдут пышные косые и прямые челки, прикрывающие брови или заканчивающиеся ниже линии скул. Длина. При выборе прически стоит остановиться на средней или умеренно короткой длине. Отличным вариантом будет удлиненный боб, обрамленный пышной челкой. При длинных волосах желательно создавать дополнительный прикорневой объем, завивать локоны, создавать укладки в стиле «Ретро», укладывать кончики внутрь. Полезное видео от эксперта-стилиста ... 

Париж, Нью-Йорке и другие модные столицы уже давно примеряют на себя самые модные тенденции предстоящего весенне-летнего сезона 2014 года, который уже совсем скоро придет на смену зимним стужам. Чтобы не опоздать с обновлением гардероба, с ними нужно познакомиться уже сейчас. Цветовые находки в сезоне весна-лето Новые модные тенденции в отношении цвета обещают как спокойные, почти монохромные цветовые гаммы, так и радужные сочетания самых ярких оттенков. Зеленый здесь и серый там 2013 год был объявлен годом изумрудных оттенков, и соответствующие отголоски сохранятся в весенне-летнем сезоне 2014. Самым красивых из всех зелёных колоров обещает стать приглушённый, сероватый цвет, похожий на мышьяк. Радуга-дуга Те, кто следит за модными тенденциями, помнят, что несколько последних сезонов отличались сдержанностью и минимализмом в цветовой гамме. Весна-лето 2014 начинают разрушать это господство. Сразу несколько европейских дизайнеров на последних показах резко увлеклись радужной этникой, сюрреалистическими, тропическими цветочными и животными расцветками. Особенно актуальными будут  эксперименты с сочетаниями оттенков радужного спектра и их пестрые переливы. Незапятнанный белый Не нужно наступающей весной и даже во время летнего буйства красок пытаться сочетать белый цвет с другими оттенками: он должен быть единственным, чистым, ничем не запятнанным. Варенье из роз В атмосфере самых модных домов мира витает идея, что розовые платье и юбочный костюм станут основной вещью гардероба. Об этом свидетельствуют показы Burberry Prorsum, которым уже дано нежное имя — «английская роза». От бежево-розового до насыщенной фуксии, нежный розовый не будет выглядеть пошло и гламурно. Тренд обещает быть элегантным, смелым, сдержанным и очень сексуальным. Черно-белое кино Поклонники сдержанного монохрома могут ликовать, так как чёрно-белая гамма окажется на пике популярности весной и летом 2014 года. Читайте также: Стиль Бохо в одежде // Модные принты весенне-летнего сезона 2014 Многообразные и самые яркие принты — вот что приготовили модницам тренды сезона весна-лето: выбор будет просто бесконечен. Полоска В моде окажутся красные футурные, вертикальные полосы, а также знаменитая юла — контрастные по своему цвету горизонтальные полоски. Гороховый бисер Горох остаётся по-прежнему актуальным весной и летом, но он будет более элегантным и скромным — не крупным, не ярким, в меру и под цвет, без кричащих контрастов. Меняем кожу Модные тенденции дадут всем красавицам возможность побыть вызывающей и дерзкой. Леопардовые и тигровые пятна на одежде позволяют вносить опасную нотку в самый мирный наряд. Растительные и этнические мотивы Тропические принты, цветочные орнаменты и африканская этника — это будет модно в предстоящем сезоне. Яркие краски, весёлые, экзотические узоры поднимают настроение и делают образ загадочным и непредсказуемым. Также в разделе: Особенности и разновидности стиля Кэжуал Какая фактура будет в моде? А что говорят тенденции сезона 2014 о фактуре одежды, которая обещает быть в фаворе? Текучий металл и золотой блеск Жидкий металл и фактурные золотые ткани — ещё одно украшение всех модных показов предстоящих лета и весны. Драпировки и плиссировки Не нужно бояться вызывающих драпировок и обилия рюшей, если это отвечает вашему настроению, а может быть, и ситуации. Модели можно найти в коллекциях Dries Van Noten и Bottega Veneta. Плиссировка — ещё один ведущий лейтмотив весны и лета 2014. Кружевной шик Кружево будет сложносочинённым, очень мелким, узорчатым и невероятно красивым. Обратите внимание на модели Nina Ricci и Roberto Cavalli. Узоры из паеток Фактурные, объёмные паетки сделают любой наряд самым модным и популярным. Цветочная на ощупь Современные технологии позволяют создавать одежду, украшенную 3D-цветами, которые делают образ по-весеннему лёгким и солнечным. Намек на наготу Одежду из высокотехнологичных прозрачных  материалов не все рискнут на себя одеть, но те, кто это сделает, несомненно, окажутся на пике популярности. Помните: мода 2014 очень требовательна именно к фактуре, которая является основой всех модных тенденций в любой сезон. Не ошибётесь в этом вопросе — всё остальное (цвет, принт, фасон, аксессуары) тоже окажется в выигрыше. Читайте также: Как одеваться стильно и недорого // Самые многообещающие тренды И, конечно, очень хочется узнать, какие же дизайнерские находки окажутся самыми неожиданными, и продиктуют нам направленность будущего теплого сезона 2014. Небольшая облачность Бесформенная, скрывающая все недостатки фигуры, блузка-облако — ведущий мотив в коллекциях Giambattista Valli, Delpoz, Christian Dior. Рубаха-парень Платье-сорочка, появляющаяся в различных вариациях в коллекциях многих кутюрье, делает образ лёгким, воздушным и чрезвычайно сексуальным. Зимне-летняя коллаборация Мех в весенне-летних показах уже никого не удивляет. Обратите внимание, что в магазинах такие вещи оказываются уже в феврале, когда зимняя одежда успела наскучить, а до весеннего теплого солнышка еще далеко. Широкие брюки и шорты Для тех, кто не может обойтись без брюк, есть приятный сюрприз: весной и летом 2014 будут модными широкие брюки и юбки-шорты, шорты-бермуды, которые отличаются прекрасным дизайном и практичностью. Вот такие модные тенденции ожидают человечество после зимних стуж. Так что пора готовиться, перебирать свой гардероб и думать, как же создать неповторимый образ, который будет соответствовать вашему типажу и вместе с тем отвечать требованиям самым последним веяниям моды. Читайте также: Стиль Преппи ... 

Такая уж особенность женского организма – лишние килограммы откладываются там, где их присутствие совсем нежелательно (живот, бедра, бока). Природой это задумано для того, чтобы защитить детородные органы. Но иногда этот механизм дает сбой. А как хочется всегда поддерживать форму без особых усилий и в домашних условиях. Для этого существует обертывание. Как это работает? Обертывание способствует выведению излишней воды из организма, улучшает кровообращение и повышает упругость кожи. Популярность процедуры заключается в том, что за один сеанс объем талии и бедер может сократиться на целых два сантиметра. Но для большего эффекта обертывание стоит сочетать и с другими методами: - массажем для похудения - тренировки для сжигания жира - ABS упражнениями для пресса - диетой Какие бывают обертывания для похудения? Есть два основных вида – горячее и холодное обертывание. Горячее  действует по принципу сауны. В этом случае активные вещества проникают глубоко в кожу, усиливая обменные процессы. Такие обертывания очень результативны при борьбе с жировыми отложениями, целлюлитом и некоторых формах ожирения. Однако процедура противопоказана людям с варикозным расширением вен. При холодном обертывании активно работают внутренние очистительные органы. Активно выводятся шлаки и токсины, снимается усталость, отечность и тяжесть в ногах. А если использовать разные составляющие можно получить различный эффект. Например, используя охлаждающий гель, который содержит экстракт лимона, можно уменьшить вес и повысить тонус кожи. Кстати, холодное обертывание совершенно безвредно, и его успешно сочетают с горячим. Но лучше, все же, посоветоваться с врачом. Как подготовиться к процедуре? Все не так уж сложно. Для начала подготовьте область живота. Её нужно хорошо распарить и очистить скрабом. Можно провести разогревающий массаж при помощи рукавицы-мочалки из жесткой ткани. Пред началом сеанса нужно выпить немного жидкости, чтобы не нарушить водный баланс организма. Прекрасно подойдет зеленый чай, минеральная или обычная вода. Примерно за час до начала постарайтесь поесть, ведь во время процедуры и в течение двух часов после неё, кушать нельзя. Это для того, чтобы желудок не отвлекал организм от активного очищения. Помимо смеси вам понадобиться пищевая пленка и теплый шерстяной шарф. Для обертываний также можно использовать эластичные бинты, смоченные в лекарственной смеси. // Также в разделе: Домашние средства от целлюита Домашние обертывания для похудения живота – рецепты на любой вкус Существует масса рецептов. Начнем с самого популярного… Обертывание с ламинарией Для этого вам понадобятся: 2 ст. л. ламинарий, желток, 10 капель цитрусового и 20 капель камфорного масла. Добавьте ламинарии в теплую воду, и дайте им настояться 15 минут. После чего добавьте к ним остальные составляющие. Все это тщательно смешайте и нанесите толстым слоем на область живота. После процедуры вы сразу же заметите изменения: из тканей выводится лишняя жидкость, кожа подтягивается, становится эластичная и упругая. Обертывание с глиной Голубая глина Всем известны невероятные возможности глины, особенно голубой. Она содержит множество микроэлементов и солей, которые не только способствуют похудению, но и благотворно влияют на весь организм. В этом рецепте все довольно просто: нужно всего-то развести глину в теплой воде до состояния густой сметаны, и нанести смесь на тело. При желании можете добавить какое-нибудь эфирное масло. Глина сделает вашу кожу гладкой и избавит от некоторых нарушений, в том числе и целлюлита. Улучшится и циркуляция крови. Белая глина Смешать глину с водой до состояния кашицы, добавить натуральный молотый кофе, разведенный небольшим количеством молока. Кофе можно заменить двумя ампулами кофеина, тогда молоко не потребуется. В смесь капнуть несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Готовое средство наносим на живот, оборачиваемся, держим 20 минут. О полезных свойствах косметической глины и ее разновидностях читайте, перейдя по ссылке. Обертывание с медом О целебных свойствах меда нам известно еще с детских времен. С его помощью лечили и простуду, и ангину. А обертывания с медом придадут блеск коже, повысят её иммунитет и подарят омоложение и упругость. Рецепт вот такой: возьмите мед, лучше свежий, и смешайте его с молоком до консистенции густой сметаны. Вот и все – можно наносить. Молоко можно заменить кофеином или папаверином (2 ампулы). Для лучшего эффекта похудения поверх пленки нужно укутаться теплым одеялом и активно двигаться в течение 2 – 3 часов. Обертывание с уксусом Пожалуй, самый простой способ. Нужно взять уксус (лучше яблочный) и нанести его на живот. Поскольку нанесенный слой уксуса быстро испаряется, вы почувствуете ощущение холода. Организм в ответ начинает интенсивно нагревать остывающую часть тела. Тратится больше энергии – жир понемногу сжигается. Кофейное обертывание Возьмите 50-70 грамм натурального кофе, залейте его водой. Воду нужно добавлять до образования густой кашицы. Дайте кофе остыть примерно до 40 градусов. Все, можно наносить. Процедура помогает поддерживать кожу в тонусе, активизируют роботу клеток организма. // Читайте также: Как уменьшить талию Обертывания с зеленым чаем Для того чтобы сделать смесь, вам нужно измельчить в кофемолке 5 ст. ложек зеленого чая, добавить теплой воды, чтобы образовалась кашица. Затем добавьте щепотку корицы и 2 ст.л. меда. Все ингредиенты старательно перемешайте, и нанести толстым слоем на живот. Зеленый чай отлично выводит шлаки и токсины из организма, способствует ускорению обмена веществ. Обертывание с горчицей Быстрый эффективный способ избавиться от лишнего жира в области живота, но подходит он лишь смелым, поскольку в процессе вызывает неприятные ощущения, а при неправильном нанесении может привести к ожогам. Дело в том, что горчица и перец обладают сильным раздражительным действием. В результате чего значительно ускоряется обмен веществ и процесс сжигания жира. Для обертывания возьмите 2 ст. л. горчицы и 3 ст. л. меда. Хорошенько перемешайте, и нанесите на кожу. В случае, слишком дискомфортных ощущений – немедленно смывайте смесь с тела. Обертывание с шоколадом Наверное, самый приятный способ улучшить внешний вид вашего живота. Он не только доставляет удовольствие, балуя нас ярким запахом и повышая тем самым настроение, но и благотворно влияет на организм. Возьмите 2-3 плитки черного шоколада, растопите их на водяной бане. Теперь можно аккуратно наносить на живот. Шоколад сделает вашу кожу более эластичной и мягкой. Поможет вам избавиться от растяжек и жировых отложений. Читайте также: Домашние антицеллюлитные обертывания Что делать после процедуры? Поскольку после манипуляции кожа становится очень чувствительной, постарайтесь избегать солнечных лучей. Также воздержитесь от посещения солярия. Сразу после смывания смеси нанесите на тело крем или лосьон – это поможет на большее время закрепить результат. Эффект в фото ...