Спящий не может контролировать своё подсознание, которое проявляется в виде сновидений, а также тех поз, в которых обычно замирает во сне. Да, в течение всего сна положение тела меняется, и всё-таки можно выделить ту единственную «фигуру», в которой вы засыпаете: именно она может рассказать о вашем характере, о том, какой период в жизни вы сейчас переживаете и какие мысли владеют вашим сознанием.
Психологи считают, что поза во время сна имеет огромное значение для понимания тех процессов, которые происходят на данный момент времени в жизни человека. Учитывая их, можно постараться что-то изменить к лучшему.
Порой в жизни любого человека возникают стрессовые ситуации, справиться с которыми бывает не так уж просто. Прежде чем бороться со стрессом, необходимо выяснить причину его возникновения. В основном такое состояние может быть вызвано одним из нижеперечисленных факторов:
— проблемы на работе,
— семейные неурядицы,
— сильная усталость,
— непонимание близких людей
Клаустрофобия в современном обществе, переполненном самыми разнообразными зданиями и спешащей в час пик толпой, — не редкость. Всё больше и больше людей обнаруживают у себя (зачастую уже далеко не в детском возрасте) страх замкнутого пространства или же большого скопления народа. С паническим страхом справиться в этом случае практически невозможно, потому что начинают действовать не только психические, но и физиологические процессы. Что собой представляет этот психологический недуг, существует ли эффективное лечение клаустрофобии, которое может избавить навсегда от этого недуга?
Что такое клаустрофобия?
Малыш 2-3 лет стоит посреди улицы или торгового центра, одновременно кричит, топает ногами и рыдает так, что Ниагарский водопад кажется каким-то неполноценным недоразумением. А вокруг него бегает мамочка, которая толком не понимает, что вызвало истерику. Успокоить ребенка у женщины не получается и она не знает, куда деваться от смущения, ведь укоризненным взглядом и едким комментарием ее награждает каждый второй прохожий.
Согласитесь, такую картину довольно часто можно наблюдать. С другой стороны, если бы молодая мама знала несколько простых правил, то и предотвратить истерику для нее не составило бы труда. Вот об этих чудодейственных способах мы сейчас и поговорим.
