Почему болит голова и лечение головной боли

С головной болью знакома большая часть людей планеты. И хотя доктора сетуют на то, что с развитием цивилизации эта напасть стала поражать людей всё чаще, но достоверно известны свидетельства о подобных страданиях людей и в очень древние времена. Это состояние тщательно исследуется и квалифицируется. Описаны более полутора сотен видов головной боли. Но причины её столь разнообразны, что систематизированных, чётких и однозначных рекомендаций по её преодолению до сих пор не составило ни одно авторитетное медицинское научное учреждение.

Но это не означает, что головная боль непобедима. О ней известно уже очень много, и эта информация обнадёживает. Бороться и побеждать головную боль нужно с учётом обстоятельств её возникновения и индивидуальных особенностей страдающего человека.

Примерная классификация видов этой боли должна быть известна каждому, кто сталкивается с ней чаще, чем 3 раза в неделю. Это поможет разобраться в своём состоянии и помочь себе или принять решение об обращении к специалисту.

Виды и лечение головной боли

Головная боль напряжения

Почему болит голова. Она очень распространена среди активно работающих людей, часто ощущающих дефицит времени. Напряжение мышц глаз, лба, шеи при длительном пребывании в одном положении, сочетается с психологическим дискомфортом, тревогой, а порой и депрессией. Причиной также может стать остеохондроз, неправильно подобранные линзы или очки.

Как избавиться от головной боли. Эта боль бывает хронической и эпизодической. Хроническая форма отличается почти постоянной тупой, тянущей болью, лишь иногда ослабевающей и охватывающей всю голову. Это состояние редко удаётся преодолеть без помощи врача. Придётся пройти курс лечения и, возможно, изменить образ жизни.

Эпизодическая головная боль напряжения может длиться несколько дней, но затем вдруг отступает. Важно обращать внимание на планирование рабочего дня, регулярно питаться. Специалисты отмечают, что лечение головной боли напряжения, возникающей эпизодически, проходит более успешно у людей, приучающих себя к дисциплине в мелочах. Очень помогают при этом курсы расслабляющего массажа, плавание и регулярная ходьба пешком. Такие простые, на первый взгляд, меры способствую обретению душевного равновесия, которое играет важную роль в успешном исходе борьбы с этим видом боли.

Можно попробовать согреть голову грелкой, теплым душем или обмотав ее шерстяным платком. В этом случае происходит расширение сосудов, кровь приливает к головному мозгу, так же как и при массаже, снимая неприятные ощущения.

Читайте также: Воспаление придатков матки – симптомы и лечение

Сосудистая головная боль, вызванная нарушением кровообращения

Почему болит голова. Это состояние возникает по разным причинам, приступы наступают часто, но они непродолжительные. Как правило, боль утихает во время ночного сна. Что же вызывает боль:

1. остеохондроз шейного отдела позвоночника,

2. повышенное внутричерепное и внутриглазное давление,

3. воспалительные заболевания носа или ушей,

4. пониженное или повышенное артериальное давление,

5. чувствительность к метеорологическим факторам,

6. вегетативная дистония.

Статьи по теме: Учимся бороться с бессонницей и видеть сны

Лечение головной боли. Понятно, что многие из этих причин трудно определить самостоятельно. Здесь потребуется грамотная диагностика и лечение именно тех заболеваний, которым сопутствует головная боль. Не стоит откладывать визит к врачу, иначе болезнь может стать запущенной.

При «стуке» в голове (преимущественно страдают люди с вегетососудистой дистонией и скачками артериального давления) сперва прогуляйтесь на свежем воздухе или прилягте и постарайтесь расслабиться. Заварите чай с ромашкой или мятой, и только потом, если боль не утихнет, выпейте сосудорасширяющее средство (но-шпу).

При тянущей боли, будто голову зажали в тески, выпейте тонизирующий кофе, помассажируйте плечи и шею, повращайте головой в разные стороны. Это позволит возобновить отток крови от головы.

Сузить сосуды и уменьшить циркуляцию крови поможет грелка со льдом или холодной водой.

Читайте также: 5 советов, как лечить больное горло

Мигрень

Почему болит голова. Это слово наводит страх на многих людей. Особенно беспощадна мигрень к женщинам. Ведь именно по женской линии передаётся склонность к ней. Как избавиться от головной боли при приступе мигрени и возможно ли это в принципе? Об этом написаны целые тома научных трудов. А ясности нет и по сей день.

Жестокий приступ боли при мигрени развивается в течение одного или нескольких дней и способен приковать человека к постели. Как правило, болит одна сторона головы (висок, глаз), но бывает, что боль накрывает каждую сторону поочередно. Мигрень сопровождается светобоязнью, рвотой, нарушениями периферического зрения и расстройством речи. Проходит приступ без следа и словно безо всякого участия самого больного. Но это не совсем так. Противостоять мигрени можно, если внимательно анализировать предшествующие приступу обстоятельства.

1. Очень часто провоцируют приступ продукты питания, например, красное вино, сыр, шоколад.

2. Долгое пребывание на солнце тоже бывает причиной приступа на следующее утро.

3. Позднее засыпание обычно считается фактором риска при склонности к мигрени.

4. Неожиданная радость, ничуть не меньше сильного огорчения способна вызвать приступ.

5. Многолюдные мероприятия или длительный шопинг или поездки вредны для людей, подверженных мигрени.

6. Резкие запахи, в том числе, и парфюмерия, могут быть виновниками мигрени,

7. Мигрень может быть симптомом ПМС.

Как избавиться от головной боли. Известно, что наиболее страдают от этого вида головной боли молодые люди. С возрастом частота и интенсивность приступов слабеет, а затем болезнь отступает. Кроме того, появились достаточно эффективные лекарства, которые помогают страдальцам. Это сильнодействующие препараты их должен назначить врач.

Если вы решили бороться с мигренью собственными силами, то в самом начале приступа выпейте анальгетик и чашку крепкого кофе. Ни в коем случае не принимайте сосудорасширяющие препараты, это значительно усугубит состояние. Можно обвязать голову тугой повязкой. Исследования показали, что 80% больных стали чувствовать себя лучше, ежедневно нося на голове эластичную повязку. Но эти меры лишь снимут приступ головной боли, чтобы избавиться от нее, следует пройти курс обследования и лечения.

Читайте также: Ишиас – лечение народными средствами

Невралгическая головная боль

Почему болит голова. Основной причиной невралгических болей являются заболевания чувствительных нервов, в особенности тройничного, опоясывающий герпес, органические изменения головного мозга. Приступы характеризуются резкой стреляющей болью, длящейся от нескольких секунд до нескольких минут, отдающей в затылочную и лобно-теменную области, а также в ухо. Любое прикосновение к «чувствительным» точкам вызывает приступ. Воспаление тройничного нерва нередко сопровождается частичным параличом лицевой части головы.

Лечение головной боли невралгического происхождения возможно только с назначения врача. Прием обезболивающих на время снижает интенсивность болевых ощущений, полное же выздоровления наступает лишь после прохождения курса лечения.

Отвечая на вопрос о том, почему болит голова, любой человек и сам может назвать много известных ему причин. Как же помочь самому себе избавиться от головной боли? Вот несколько советов, которые часто встречаются в солидных медицинских изданиях.

1. Нельзя пренебрегать режимом дня. Еда и сон должны быть своевременными и достаточными.

2.Следует заниматься посильным спортом или хотя бы регулярно гулять на свежем воздухе.

3. Очень полезны занятия аутотренингом, которым можно овладеть, читая специальную литературу или занимаясь в группе.

4. Большинству людей, страдающих от болей в голове, полезен массаж. Можно попытаться освоить приёмы самомассажа или точечного массажа.

5. Не реже двух раз в год по 2 месяца следует принимать поливитаминные препараты. Лучше всего для этого подходят осень и весна.

Придерживаясь правил здорового образа жизни и проявляя разумное внимание к самому себе, можно добиться успеха в борьбе с таким коварным противником, как головная боль.

Читайте также: Медицинские причины возникновения страха

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

Loading...

Tweet

Получать новые статьи на E-mail: