Подростковое похудение и повышенное давление

Привлекательное и стройное тело, легкость и подвижность – это главные причины, побуждающие большинство из нас внимательнейшим образом следить за весом. И более всего подвержены воздействию диет наши дети-подростки с их все еще растущими внутренними органами, резкими изменениями гормонального фона и неустойчивым обменом веществ.

Именно вследствие этого факта диеты для подростков всегда должны быть рассчитаны на более продолжительный срок, поскольку растущему организму крайне необходимо привыкать к изменениям в рационе постепенно. Здесь как раз кстати установить между родителями и подростками теплые отношения, построенные на взаимопонимании, и где имеет место доверительное управление своими детьми. Именно оно поможет объяснить им всю вредоносность быстрых диет и связанных с ними проблем. Ведь быстрые диеты как раз и приводят к гипертоническому кризу, вопреки тому, что по теории снижение веса должно, наоборот, нормализовать давление, устанавливать баланс и равновесие во всех системах организма.

А вызвано такое несоответствие поведения организма научным теориям двумя причинами. Во-первых, краткосрочные, или быстры диеты – всегда стресс для любого организма, а для развивающегося – тем более. К тому же, стресс этот двоякий: с одной стороны, это реакция на нехватку каких-либо веществ, а с другой, – реакция психики на малоприятную ситуацию, которой, без сомнения, стал отказ от привычных вкусностей, а также уменьшение их количества.

Каждый стресс – это выброс адреналина, который непременно поднимает давление. Для нас, взрослых, подобная краткосрочная гипертония не слишком опасна, но для подростков, чей обмен еще не полностью устоялся, она крайне нежелательна. Тем более, взрослый организм выбросит необходимую и, потому, неопасную дозу адреналина, в то время как подростковый – может отреагировать неадекватно, отчего давление может повыситься сильно и резко. Во-вторых, быстрые диеты зачастую перегружают почки, что опять-таки вызывает повышение давления.

Однако, если скачок все же произошел, в такой ситуации стоит вспомнить, что ягоды брусники и клюквы могут отлично справиться с возникшей проблемой. Поэтому, прежде чем применять мощные и вредоносные медикаментозные средства, следует сначала попробовать соки, компоты или морсы из этих ягод. Лишь в том случае, когда клюква от давления не помогает, придется использовать для ребенка более мощные мочегонные средства – фуросемид, к примеру.

Еще может возникнуть потребность в снижении нижнего давления, особенно если наблюдаются проблемы с сердцем. Здесь придут на помощь медикаменты, встречающиеся в аптечках большинства людей – сердечные капли либо но-шпа, с ними удастся быстро нормализовать давление практически без вреда для растущего организма.

Необходимо также помнить, что повышенное давление не является единственной проблемой подростковых диет. Поэтому мы, родители, просто обязаны сотрудничать со своими подрастающими детьми и в вопросе похудения тоже, ведь вместе легче избежать ошибок, которые могут впоследствии испортить здоровье подростку на всю жизнь. А его потом не купишь, так как даже форум трейдеров, к сожалению, не содержит информацию о том, как выгодно приобрести себе здоровье.

(No Ratings Yet)

Loading...