Восток – самый щедрый край на разнообразные пряности и специи. Наша кухня была бы бедна без ароматных восточных подарков. Природа как-то по-особенному отнеслась к этому краю, одарив его своими изысканными творениями, удивительными по своему разнообразию и внешним формам. Одно из таких искусных созданий «рогатый корень». Или всем известный имбирь.
Диетический рацион при псориазе признан специалистами самостоятельным и достаточно эффективным методом снятия симптомов заболевания. Считается, что полностью избавиться от псориаза в условиях современного уровня развития медицины практически невозможно, его можно только купировать, принимая ряд препаратов, пользуясь рецептами народной медицины, согласованными с лечащим врачом, и соблюдая строгий режим питания.
Соль — продукт, без которого сегодня мы не можем представить свой рацион питания. А между тем мы поглощаем её в неимоверно больших количествах: вместо положенных 5–7 граммов в сутки потребляем тройную дозу. Результат — задержка жидкости в организме, которая проявляется в мешках под глазами, распухших щиколотках и отёкшем животе. Отёки провоцируют набор лишнего веса и увеличение объёмов. А через некоторое время уже и целлюлит на подходе. Избавиться от всего этого помогает японская бессолевая диета, получившая в последнее время особую популярность.
Основные принципы
Отсутствие соли
В поисках оптимального для своего организма и эффективного способа похудения стоит обратить внимание на диету, которая вызывает самое бурное обсуждение на всех форумах и телепередачах. Это модная на сегодняшний день кефирно-гречневая диета, которая обещает эффективное, а главное — безопасное для здоровья похудение за самые короткие сроки. Что это — очередное веяние моды в диетологии или на самом деле долгожданное спасение от ненавистных жировых складок?
Сущность кефирно-гречневой диеты
Для начала стоит усвоить, как же действует сия голодовка на организм, в чём разрекламированная эффективность кефирно-гречневой диеты