Спящий не может контролировать своё подсознание, которое проявляется в виде сновидений, а также тех поз, в которых обычно замирает во сне. Да, в течение всего сна положение тела меняется, и всё-таки можно выделить ту единственную «фигуру», в которой вы засыпаете: именно она может рассказать о вашем характере, о том, какой период в жизни вы сейчас переживаете и какие мысли владеют вашим сознанием.
Психологи считают, что поза во время сна имеет огромное значение для понимания тех процессов, которые происходят на данный момент времени в жизни человека. Учитывая их, можно постараться что-то изменить к лучшему.
Порой в жизни любого человека возникают стрессовые ситуации, справиться с которыми бывает не так уж просто. Прежде чем бороться со стрессом, необходимо выяснить причину его возникновения. В основном такое состояние может быть вызвано одним из нижеперечисленных факторов:
— проблемы на работе,
— семейные неурядицы,
— сильная усталость,
— непонимание близких людей
Клаустрофобия в современном обществе, переполненном самыми разнообразными зданиями и спешащей в час пик толпой, — не редкость. Всё больше и больше людей обнаруживают у себя (зачастую уже далеко не в детском возрасте) страх замкнутого пространства или же большого скопления народа. С паническим страхом справиться в этом случае практически невозможно, потому что начинают действовать не только психические, но и физиологические процессы. Что собой представляет этот психологический недуг, существует ли эффективное лечение клаустрофобии, которое может избавить навсегда от этого недуга?
Что такое клаустрофобия?
Что такое сила воли, известно всем. Это когда мы умеем себя контролировать и не идем на поводу у своих желаний. Но очень часто бывает слишком сложно проявлять свои волевые качества, поскольку наши желания оказываются сильнее нас.
Сила воли необходима для достижения успеха и для саморазвития. «Захотел – спланировал – сделал» – такова формула успеха. Чтобы сработало «сделал», и потребуется сила воли.
Как развить силу воли, когда ее вообще нет?
Сила воли есть у каждого человека. Крошечная, слабая, но есть. И весь вопрос в том, как ее, такую маленькую, тренировать.
