Берегите нервы

Жизнь в больших городах протекает очень интенсивно, и не каждый в состоянии выдержать такой ритм. Постоянные пробки, забитое метро, очереди в магазинах, проблемы на работе… Это все вызывает огромную нагрузку, и чтобы ее выдержать и сберечь нервы, каждому из нас нужно место, где не нужно претворяться, а можно просто расслабиться и отдохнуть. Таким местом должен быть дом.

Но иногда и там нас ждут новые проблемы. Ведь период влюбленности, который был до свадьбы, рано или поздно сменяется стадией привыкания. Тогда супруги превращаются в обычных людей, со своими привычками, слабостями и недостатками.

Кто-то любит громко слушать музыку по утрам, кто-то может часами висеть на телефоне… Этот список можно продолжать до бесконечности. И вполне естественно, что некоторые вещи могут раздражать вашу вторую половину, становиться причиной ссор и конфликтов, которые не только создают дополнительную нагрузку на нервную систему, но и могут разрушить семью, если не соблюдать хотя бы простейшие правила семейной жизни.

Чтобы не выключенный в ванной свет, не привел к разводу, постарайтесь понять, почему это вас так сильно раздражает и как этого избежать. Каждый из нас заслуживает, чтобы считались с его мнением и уважали, но для этого нужно понять друг друга, и научиться идти на компромисс.

В большинстве случаев раздражает то, о чему партнеров не совпадают мнения. Какой-то вопрос может показаться вам элементарным и понятным, в то время, как партнер будет другого мнения. Причем, вы оба можете быть по-своему правы.

Поэтому, постарайтесь не забывать, что все люди разные и берегите нервы. И если кто-нибудь делает что-то не так, как представляется вам, это не из-за желания поступить наперекор, просто он другой. И будет абсолютно неправильно высказывать свое возмущение.

Учитесь контролировать себя, и перед тем, как повысить тон, подумайте, не пытаетесь ли вы навязать партнеру свою точку зрения.

Хотя, научиться контролировать свои эмоции, не значит снять нервное напряжение, второй причиной которого может быть страх. Когда что-то начинает происходить не так, как обычно, вы не знаете чего ожидать в дальнейшем, и подсознательно хотите все вернуть в привычное русло. Причем, эти страхи зачастую беспочвенны и необоснованны. Постарайтесь понять, что одна и та же проблема может решаться различными способами. Научитесь доверять партнеру. Ведь его решение может быть ничуть не хуже вашего. И только сотрудничая, вы сможете расширить свой опыт и укрепить семейные отношения.

Теперь, когда будет назревать очередной конфликт, подумайте, стоит ли из-за какой-то мелочи портить нервы и отношения. Ведь не только ваш партнер, но и вы имеете маленькие слабости. Так может не стоит обращать на них внимание? Тогда дом будет той крепостью, в которой можно укрыться от бесконечной суеты, где тебя любят и принимают таким, какой ты есть, местом, куда хочется возвращаться.

(No Ratings Yet)

Loading...